Полезный для здоровья имбирный чай с яблоками

Полезно для здоровья пить имбирный чай с яблоками и лимоном

Берем:
Корень имбиря - 30 гр.
вода - 2,5 литра
яблоки -2 шт
лимон - половинка
сахар - 100 гр.


1

Приготовление:

Натереть корень имбиря на крупной терке, положить в эмалированную кастрюлю и залить водой.
Поставить на огонь, как закипит, убавить огонь, добавить вымытые и нарезанные дольками яблоки и кипятить на медленном огне 3-5 минут.
Огонь выключить и настоять 10 минут. Добавить сок половинки лимона и сахар. Напиток готов.
Сахар можно заменить фруктозой. Или подслащивать уже немного остывший напиток медом (в слишком горячей жидкости мед теряет все свои полезные свойства).




Posts from This Journal by “здоровье” Tag

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
Спасибо за подсказку - имбирь очень люблю, но с яблоками ещё не сочетала:)