Posts from This Journal by “здоровье” Tag

  • Вкусное лечение инжиром

    Рецепты лечения инжиром -Вместо аспирина. Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить…

  • Напиток для хорошего самочувствия

    Этот напиток, выпитый с утра добавит энергии и хорошего самочувствия. Берем ингредиенты: молоко – 300 грамм сухие овсяные хлопья - 3…

  • Кефирные коктейли с пользой для здоровья

    Легко усваемым продуктом для нашего организма считается кефир. Желудочно- кишечные нарушения. сосудистые заболевания, хроническая усталость –…

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
С добрым утром!

Она: — Знаешь чего я хочу?
Он: — Знаю. Всего!
Она: — Это во-первых … ))

Первое упражнение не понятно по выполнению,просто отдиматся или что это?

Думаю, что месяц так понапрягаться каждый день - точно похудеешь
Ещё бы где силу воли взять, чтобы делать упражнения.))
Планка - очень эффективная штука, правда упорства и силы воли требует недюжинных