Нужно взять за правило каждый день перед сном выполнять упражнение на вытяжение позвоночника. Такая своеобразная полезная привычка.
Картинка кликовая. Смотрим и выполняем упражнение.

Лето можно продлить и кушать фрукты в течение всего осенне-зимнего периода. Есть оригинальный способ замораживания фруктов, чтобы сохранить в них…
Современная молодежь продолжает задаваться вопросом, стоит ли после школы поступать в высшее учебное заведение или лучше побыстрее начать трудовой…
Пятерка самых полезных каш для здоровья
Journal information