June 5th, 2014

Комплекс упражнений для развития шейных мышц

01

Большинство людей имеет сидячую работу за компьютером и тренировка шеи позволяет предотвратить шейный остеохондроз и боли. К сожалению, многие бодибилдеры пренебрегают тренировками шейных мышц, отдавая предпочтение другим мышечным группам. Почти все тренировочные программы не содержат упражнения на шею. В результате получается явный дисбаланс развития разных мышечных групп, что отрицательно сказывается на общей оценке спортсменов.

Тренировка мышц шеи дома.

Collapse )
promo 16vik09 may 28, 2019 11:00 121
Buy for 30 tokens
Уникальное советское средство от многих болезней в свое время было засекречено высшими чинами партии. Профессор Дорогов разработал состав, который многие называют «эликсиром молодости» — сегодня он продается в любых аптеках за копейки. АСД создавался как защитное…

Грациозная блондинка Лизка вместе с хозяином на реке

Красивая, грациозная блондинка Лизка вместе с хозяином Максимом Парусовым каждый год сплавляется по реке на каяке. Как заправский штурман, мурлыка сидит на носу лодки, и разве что лапой путь не указывает. Вот и в этот раз она легко «прошла» все пороги на реке Линда. Воды кошка совсем не боится.

1
Collapse )