Заряжает ли кофе энергией и помогает проснуться? Попробуем разобраться
Многие из нас не представляют своего утра без чашки ароматного кофе. Ведь считается, что кофе заряжает энергией и помогает проснуться, но так ли это на самом деле? Сегодня мы попробуем в этом разобраться.
Что касается ученых, то они до сих пор не сошлись во мнениях по поводу пользы и вреда утреннего кофе. Например, Питер Роджерс говорит, что бодрящий эффект, который мы получаем от кофе нам только кажется. Мы сами создаем эту иллюзию, а на самом деле пока мы готовим себе кофе, наш организм сам просыпается, и мы чувствуем бодрость и прилив энергии.
( Collapse )
