Записной журнал обо всём происходящем

Комплекс, который состоит из 15  упражнений полезных при варикозном расширении вен следует повторять дважды в день, однако его необязательно выполнять полностью – можно разбить на части. Перед занятиями недолго посидите на корточках, каждое упражнение повторяйте 4–8 раз (если не предписано иное).

Не переусердствуйте: если вы неважно себя чувствуете, количество повторов можно сократить. Главное – делать все правильно.

Буквально вчера интересовал меня вопрос: Как подтвердить права на блог журнал свой? Ну, так же не видит мой пост никто, то пришлось за репосты жетоны потратить, чтобы хоть мнение услышать, а то здесь так никто и слово не скажет.

Однако и жетоны потратил, и ответа нормального не услышал.