May 26th, 2016

Как американка похудела с помощью сэлфи

Недавно в сети прошла интересная информация от двадцативосьмилетней американке по имени Бриджид, которой традиция делать фотографии сэлфи помогла осознать проблему лишнего веса и даже эффективно решить ее. Всего за полтора года женщина сбросила около тридцати килограмм и останавливаться на этом не собирается. Но сэлфи помогло ей побороть главную вредную привычку, из-за которой она набрала критичный вес – 120 килограмм. Причиной такого ожирения стала удобная услуга заказа пищи на дом. Бриджид слишком злоупотребляла фаст-фудом, часто заказывая по телефону пиццу, пирожки и другие закуски домой. Получается, что ей не приходилось тратить энергию даже на прогулку к магазину или ресторану быстрого питания, потому вес только возрастал.

Выход пришел в голову сам собой: американка сделала свои обнаженные сэлфи-фото в самом неприглядном виде – со всеми жировыми складками и лишними сантиметрами, и разместила эти фото как заставку на телефон, с которого заказывала пиццу. В последствии, когда рука тянулась набрать знакомый номер доставки, Бриджид видела свои фото и успевала передумать.

Кстати, такую новость надо подруге рассказать, а то уже, наверно, все способы перепробовала, а делов нету. И если интересно, то с утра стоит почитать свежие новости украины за последний час без цензуры под чашечку горячего кофе с бутербродом и узнаете о таких удивительных фактах, которые не расскажут по телевизору.

Впрочем, если вдуматься, то вопрос мотивации похудеть тоже остается открытым для многих. И думаю, что не стоит превращать вопрос похудения в затяжную войну с едой, пусть это будет новый опыт с приобретением полезных привычек (спортивных навыков, употребление полезных блюд и обретение нового, красивого тела). Так результат будет достигнут и легче, и быстрее.

А вообще для человека, который много двигается или работает физически, проблема Бриджид не может быть знакома, даже если они отдают предпочтение исключительно питательным блюдам. Тяжелая нагрузка и высокий расход энергии способствует тому, что потребляемые калории расходуются еще до того, как успели превратиться в лишние сантиметры на талии.


promo 16vik09 may 28, 11:00 121
Buy for 30 tokens
Уникальное советское средство от многих болезней в свое время было засекречено высшими чинами партии. Профессор Дорогов разработал состав, который многие называют «эликсиром молодости» — сегодня он продается в любых аптеках за копейки. АСД создавался как защитное…

Советы от опытных людей по приготовлению лучшего кофе

Утро добрым, как известно, бывает крайне редко. Однако проснуться вам поможет правильно сваренный кофе. Как сварить идеальный кофе? Такой вопрос задал пользователь сервиса Ответы@Mail.Ru. И получил десять советов по приготовлению лучшего кофе в домашних условиях.

Как сварить идеальный кофе: 10 советов от человека с опытом

Collapse )