Полезный для здоровья имбирный чай с яблоками

Полезно для здоровья пить имбирный чай с яблоками и лимоном

Берем:
Корень имбиря - 30 гр.
вода - 2,5 литра
яблоки -2 шт
лимон - половинка
сахар - 100 гр.


1

Приготовление:

Натереть корень имбиря на крупной терке, положить в эмалированную кастрюлю и залить водой.
Поставить на огонь, как закипит, убавить огонь, добавить вымытые и нарезанные дольками яблоки и кипятить на медленном огне 3-5 минут.
Огонь выключить и настоять 10 минут. Добавить сок половинки лимона и сахар. Напиток готов.
Сахар можно заменить фруктозой. Или подслащивать уже немного остывший напиток медом (в слишком горячей жидкости мед теряет все свои полезные свойства).




Posts from This Journal by “здоровье” Tag

  • Вкусное лечение инжиром

    Рецепты лечения инжиром -Вместо аспирина. Эфирные масла, находящиеся в инжире, нормализуют состав крови и не дают ей загустеть (не нужно пить…

  • Напиток для хорошего самочувствия

    Этот напиток, выпитый с утра добавит энергии и хорошего самочувствия. Берем ингредиенты: молоко – 300 грамм сухие овсяные хлопья - 3…

  • Кефирные коктейли с пользой для здоровья

    Легко усваемым продуктом для нашего организма считается кефир. Желудочно- кишечные нарушения. сосудистые заболевания, хроническая усталость –…

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
Спасибо за подсказку - имбирь очень люблю, но с яблоками ещё не сочетала:)