Как домашние питомцы влияют на сон их хозяев

Ученые клиники из клиники Мэйоиз (США) выяснили , что присутствие домашних питомцев в спальне может улучшить качество сна людей — но есть нюансы. В исследовании в течение пяти месяцев изучалось, как спят 40 здоровых взрослых, не страдающих нарушениями сна, и их собаки. Участники исследования и их собаки носили трекеры активности, которые позволяли отслеживать их состояние в течение семи ночей.

1

Согласно исследованию, присутствие собак помогает некоторым людям лучше спать — неважно, посапывает ли рядом маленький шнауцер или огромный дог. Однако есть один важный момент: качество улучшается только в том случае, если собаки спят в вашей спальне, но не на вашей кровати. Согласно исследованию, взрослые, которые спали в обнимку с животными, теряли качество сна.

2

«Сегодня многие владельцы домашних животных проводят вдали от своих питомцев большую часть дня, поэтому они хотят максимально увеличить свое время с ними, когда они дома. Наличие собак в спальне ночью – простой способ сделать это. И теперь владельцы домашних животных могут успокоиться, узнав, что это не как минимум не ухудшит их сон», — говорит автор исследования доктор Лоис Кран.

Posts from This Journal by “животные” Tag

  • Кошки под действием кошачьей мяты

    Люди нашли себе полный арсенал для «расслабления», от табака и алкоголя, до травки и клея. Есть нечто подобное и у котов — кошачья…

  • Похмельный синдром лемура

    Фотограф-любитель Питер Стоун отправился в зоопарк Мельбурна, чтобы поснимать милых резвящихся лемуров. Но один из зверьков выглядел так, будто…

  • Накачанный шимпанзе

    Пользователь имиджборда Reddit опубликовал фотографию безволосого шимпанзе, на теле которого отчетливо виднеются мышцы. Подписчики поспорили,…

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
домашние животные приносят пользу их хозяину