Упражнения для позвоночника

С возрастом у многих людей появляются боли в позвоночнике. Они могут беспоить как при ходьбе или другой нагрузке, так и в спокойном состоянии. Врачи в таком случае, как правило, ставят диагноз остеохондроз позвоночника и назначают обезболивающие нестероидные препараты с целью снять воспатительный процесс. Однако можно предотвратить эти нежелательные являния и ежедневно делать для профитлактики остеохондроза упражнения для позвоночника.

1

2
3

4

5

6





Posts from This Journal by “здоровье” Tag

  • Причины ночной потливости

    Наверняка ты иногда просыпаешься среди ночи из-за того, что вспотел без видимой причины. На самом деле причина, конечно, есть — и вот…

  • Как наладить ночной сон зимой

    С одной стороны, со сном зимой нет никаких проблем: ему способствуют теплые одеяла и короткий световой день. Но не всем удается сладко спать в…

  • Продукты питания для повышения тестостерона

    Многие из нас мечтают обзавестись впечатляющей мышечной массой после физических нагрузок. И для этого вовсе необязательно принимать специальные…

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
Кое-что делаю из этих. Хорошие упражнения.