Напиток для хорошего самочувствия

Этот напиток, выпитый с утра добавит энергии и хорошего самочувствия.

1

Берем ингредиенты:

молоко – 300 грамм
сухие овсяные хлопья - 3 столовые ложки,
банан  - 1 штука и мед – 1 столовая ложка

Приготовление:

Сначала залейте хлопья 3-4 ложками молока и измельчите смесь в блендере, затем добавьте туда же измельченный банан, взбейте все с ложкой меда и добавьте оставшееся молоко.

Применяйте именно сухие хлопья, так как в них больше всего витаминов, а также выпивайте напиток свежеприготовленным.




Posts from This Journal by “здоровье” Tag

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
Вкусно! но это уже целый завтрак! )
Если дать немного постоять, будет вкуснее.))
Это можно до обеда перехватиться:-)
Интересно, спасибо. Как раз тот самый случай когда готовить некогда)
ну не знаю) попробую смешать))
Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal для Украины. Подробнее о рейтинге читайте в Справке.